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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
今月の婦人科検診を受ける往復で、ばっちりウォーキングも叶えました
リフレッシュも欲張って、元気をたくさん蓄えています
眩しい青空が真夏日気温を連れて季節を戻す明日は、昼夜の気温差が広がるとか
軽めのコーデも楽しんで、水分とミネラル補給は充分に、睡眠も栄養補給もお変わりなく、ご自愛万全に 健やかな笑顔の１日 お過ごしいただけますように
明後日 9/27(金)、エロとエロスをお届けさせていただきます
おやすみなさいませ
ちづる
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