こんばんは
かおるです
外食美味かった~
休んでる間
筋トレもやめて
引きこもりゴロゴロして
食欲なくスイカばっかり食べて
3kg痩せて
体力筋力落ちてるから
栄養取って動かねば!!
ちなみに
今日はリバビリがてら
ストレッチからの脱毛からのネイルの
ハードスケジュールこなした
もうバッチリ
体調も回復して
生理も終わって良かった~
月曜日からの
シフトも出したよー！
今日忙しくて
日記更新出来なかったから
また明日詳細の日記upしまーす！
ではっ
good night
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