私の肩の後ろに最近できた痣があります
自分では気づかなかったので
この痣どうしたの！？って聞かれ
あわてて自分で鏡で確認して
思わずこんな顔↓↓↓
その後、スミスマシンで60kg近くの
バーベルを背負いながら
スクワットをしていることが
原因だと判明しました
バーを乗せてました！みたいな
長い痣なんですよねー
というわけでDV彼氏に支配される私と
それを止めるお友だちごっこという
茶番をしておりました(՞っ ⊂՞)
おしりを育てるには
回数より高負荷ですよね！
目指せ100kg!!
センスのいい返しをしてくれる
頭のいいお友だちがたくさんいて幸せな
癒々・匠 ちなつ