出勤しました
田舎でラーメン太りをしたので…
昨日はめっちゃ身体動かした！！w
まぁ…1日じゃ戻らんよねw
しんどいけどHIITやろかな…
んーでも、地道が1番かな…
と、悩み中w
まだまだ走って、しゃがんで、スッ…スッ…と人混み避けれる身体能力は維持したいなw
あとマットする為の筋肉w
本日もお誘いお待ち致しておりますね
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まぁ…1日じゃ戻らんよねw
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まだまだ走って、しゃがんで、スッ…スッ…と人混み避けれる身体能力は維持したいなw
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