![](https://img.dto.jp/diary/11/372/309508300de739e5094e0b3b0d37ef91.png)
猛暑日予報ですが
水分補給しっかりなさっ下さいね🩵
今朝、ストレッチをしたら
のびーて嬉しかったですが、大発汗もしました(^-^)
血行がよくて可動域広がり楽しいです♪
運動で汗をかくの大好きなので
はっぴー🩵と思いつつ
昨日、ガリガリ君を食べていたら
![](https://img.dto.jp/diary/11/372/4e8c92db969b30df58875e59e485fd6f.jpg)
当たりがでました\(^-^)/
今週も前向きに頑張れそうです🩵
本日も皆様がっ!!
![](https://img.dto.jp/diary/11/372/12122171e81106394c5e3c57a597a238.png)
![](https://img.dto.jp/diary/11/372/3b8bcf2ab5a123dbb68d3825302411fd.jpg)
あき
猛暑日予報ですが
水分補給しっかりなさっ下さいね🩵
今朝、ストレッチをしたら
のびーて嬉しかったですが、大発汗もしました(^-^)
血行がよくて可動域広がり楽しいです♪
運動で汗をかくの大好きなので
はっぴー🩵と思いつつ
昨日、ガリガリ君を食べていたら
当たりがでました\(^-^)/
今週も前向きに頑張れそうです🩵
本日も皆様がっ!!
あき