今日も気温高いのでしょうか？
熱中症対策しっかりなさってくださいね♡
今日の♡
どうぞよろしくお願い致します♡
足元お気をつけてお越しください🙏
月曜日の朝のストレッチを
週スタートなのでオープンハートになるように後屈やってみよー！
無駄なチカラ抜ける瞬間がすき♡
今の時期、ストレッチすると血行よくて可動域広がって気持ちいいですよ♡
本日も皆様が🩵
あき
今日も気温高いのでしょうか？
熱中症対策しっかりなさってくださいね♡
今日の♡
どうぞよろしくお願い致します♡
足元お気をつけてお越しください🙏
月曜日の朝のストレッチを
週スタートなのでオープンハートになるように後屈やってみよー！
無駄なチカラ抜ける瞬間がすき♡
今の時期、ストレッチすると血行よくて可動域広がって気持ちいいですよ♡
本日も皆様が🩵
あき