おはようございます🌞
今日もお仕事の皆様お疲れ様です✨
週の中日、ちょっとお疲れの方も多いのではないでしょうか？
最近足のむくみがある方が多いんですが
寝る前に足高くして寝たり
座ってる時間が長い方は立つ時間を増やしたり
毎日身体をケアするのは大変だし続かないけど、ちょっと変えるだけで身体が楽になったりするので無理せずできることから初めて見てくださいね☺️
本日17時から出勤します✨
急いで寝なきゃ💦
サッカー観てたらこんな時間になりました笑
今年？の日本代表強くないですか？
本日も皆様が笑顔で1日過ごせますように😁