案の定、体重増えてた(笑)
そして夏は痩せるはずやのに
今年は全くその気配なかったから
余計心配なってたけど、やっぱり?
7月後半〜8月頭に体調崩してから
やる気無くなってたから
気抜いたせいだっ??´-
とりあえず、ご飯の見直しよりも
ストレッチとかの見直ししよっ?
油断は禁物??
案の定、体重増えてた(笑)
そして夏は痩せるはずやのに
今年は全くその気配なかったから
余計心配なってたけど、やっぱり?
7月後半〜8月頭に体調崩してから
やる気無くなってたから
気抜いたせいだっ??´-
とりあえず、ご飯の見直しよりも
ストレッチとかの見直ししよっ?
油断は禁物??