お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
1週間、、、！？
辛いですよね
何度も日記に書いてるかもだけど
朝ご飯にバナナとブラックコーヒー
この組み合わせが最強です
あとはちゃんとご飯食べて
適度な運動をする
最近朝ごはんをちゃんと食べて
ジムに通うようになってから
絶好腸です
R1もヨーグルトも毎日飲んでるけど
絶対にコーヒーとバナナの方が
効果的だと思います
遊んでくれたお兄様
ありがとうございました
この後のお誘いもお待ちしておりますね
えみ
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
1週間、、、！？
辛いですよね
何度も日記に書いてるかもだけど
朝ご飯にバナナとブラックコーヒー
この組み合わせが最強です
あとはちゃんとご飯食べて
適度な運動をする
最近朝ごはんをちゃんと食べて
ジムに通うようになってから
絶好腸です
R1もヨーグルトも毎日飲んでるけど
絶対にコーヒーとバナナの方が
効果的だと思います
遊んでくれたお兄様
ありがとうございました
この後のお誘いもお待ちしておりますね
えみ