朝起きたら腰が痛すぎて暫く動けなかったです昨日、重たいもの持ちすぎたからかな湿布貼って今日も頑張ります(๑•̀ •́)و✧今日も肌寒いですが風邪ひかない様に頑張っていきましょうね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛