ニューウェーブのお兄様❤️
お礼日記書くのが遅くなってしまって
ごめんね🙇♀️
先日はお誘いくださって
ありがとうございました♪
落ち着いた雰囲気のお兄様で
でも、とっても気さくにお話してくれたね
あとお兄様からいっぱい褒めてもらえて
内心めっちゃ恥ずかしくて照れちゃってた
けどでもすごく嬉しかったよ
お兄様との時間はすごくあっという間で
最後の方に実は腰が痛いんだよね
ってことを教えてくれて
腰痛って腹筋が足りてないとなっちゃうって
今回はじめて知って、筋肉の付き方が
偏っちゃうのも良くないんだね…！
上半身の筋肉のバランスとかも大事
なんだってめっちゃ勉強になったよ
それに自分の体に合った寝具とかを
見つけるのも一苦労だよね、お兄様の
腰の調子が早く良くなってくれるといいな
この時間が少しでもお兄様にとって
楽しいものになってくれてたら嬉しいな🍀
またお会いできる機会があれば
楽しみにしてるね