★体験まゆ★宮崎店（爆安＜元祖＞どすこい倶楽部）の写メ日記

じゃーん

クローゼットに眠ってたフォームローラーを引っ張り出して使ってみた

腰の下に当ててゴロゴロするとめっちゃ気持ちいい〜

腰痛持ちの人は腰とかお尻の下とか張ってることが多いらしくて、その緊張を取ると楽になるらしい

痛みが取れてふんわりなる

楽になって、よかったぁ