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こんにちは

2024年6月26日(水) 14:45　by　あみ

夜ご飯のご飯の量をかなり少なくして
食後の間食をやめたら2ｋｇ体重が
減りましたぁ
夏場は薄着になるから維持しないとね

本日も宜しくお願いしまぁす

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