橋本優那（Aroma Concier）の写メ日記

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写メ日記

筋膜リリースとはPart4

2024年4月24日(水) 11:53　by　橋本優那

筋膜リリースとはPart4

「筋膜リリース」の効果とは

筋肉が正しくスムーズに動くようになる！

筋膜のねじれやよじれが元に戻ると

筋肉や筋繊維を包む筋内膜に柔らかさと弾性が復活。

本来備わっていた筋力が発揮でき

正しく動けるカラダにリカバリーされます

橋本優那

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