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橋本 優那（Aroma Concier）の写メ日記

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Aroma Concier
電話
03-6380-1374
店舗名
Aroma Concier
営業時間
12:00～翌5:00
始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください

橋本 優那

最上級のプリンセス クイーン
28歳／T160cm／B89(F)-W86-H85
ご予約は03-6380-1374まで
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ストレッチでお腹を引き締められる！
2024年7月3日(水) 11:52　by　橋本 優那

何もしていない人ほど

ストレッチでお腹を引き締められる！


腹筋もいいけど、まずはお腹周りをリラックスさせてみよう

腹筋前にお腹をほぐす簡単ストレッチを


ストレッチでお腹まわりをほぐして





筋肉がほぐれて血のめぐりがよくなると

トレーニング効果、

脂肪燃焼効果、

疲労回復効果がアップして、

普通に生活するだけでもウエストが

シェイプアップされるかもしれません




橋本 優那






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