勃起力改善・精力UPに最適な食べ物厳選紹介…Part14…✨
14:オートミール
【水や牛乳を入れて電子レンジでふやかす！】
オートミールは燕麦を脱穀して調理しやすく
加工した食品で
ダイエット食として注目を集めています。
実はオートミールはED（勃起不全）や
精力減退で悩む男性にもおすすめで
その理由は上記の3つです。
テストステロンやドーパミンの分泌のアップにより
性欲や勃起力を高められます。
オートミールは血清コレステロール値にも
良い影響を与えてくれますので
肥満やメタボの男性は積極的に食べたいですね。
器の中にオートミールを入れて水や牛乳を加え
電子レンジでチンしてふやかすのが
基本的な食べ方です🤗👐
♡橋本 優那♡