連続射精のコツを5つご紹介Part3
③スクワットをする
連続射精のために
スクワットをしましょう。
太ももを鍛えることで
主に2つの効果が期待できます。
1.下半身の血流が良くなる
2.テストステロンの分泌が促される
下半身の血流が良くなると
ペニスに流れ込む血液量が増えて
勃起力が高まります。
加えてテストステロンの分泌促進も
期待できるので、一度射精したくらいでは
萎えない強靭なペニスを育てることが
できるんです。
スクワットは、連続射精のための
トレーニングと言っても過言ではありません。
正しいやり方でトレーニングをして
連続射精を支える筋力を身につけてください。
1.足を肩幅に広げる
2.太ももと地面が平行になるように腰を下げる
3.その体勢で5秒間キープ
4.ゆっくり直立の姿勢に戻る
5.①~④を10回繰り返す
6.毎日1～3セット行う
橋本 優那