辞められないもの。。
ヨガ 🧘♂️
今年の5月で初めてから10年になります。
唯一自分だけに向き合える大好きな時間。
今は 身体を故障しているので ハードなレッスンは避けてますが
精神衛生の為
行ける日は行きます。
近月からは
目処がついたら
趣味や自分の為の時間を優先に。
プラス時間はゆるりと セーブしてやっていきたいなぁ。。
と
目論み中。。。
ヨガの訓えのひとつに
非暴力 があります。
殴る蹴る だけではありませんし
言葉でも
他人 生き物に対しては勿論ですし
自分にも、、
自分を労り優しくしなさい。
無理をすること
人と比べること
我慢をすること
これらが度を過ぎると
自分が自分に暴力を与えているのと同じになる
🟰 訓えに反することになる
元々はダイエットで初めたヨガですが
心のデトックスの仕方も教わりました。
だから 辞められないんだ。
その瞬間だけでも 心が浄化されて シンプルに 無 になれるんです
仲良しさまから、、
最近無理してるんぢゃない？
って。。
んー 知らない間にそうなってるのかな？
実感は無いんだ。。
でも サボることなく
頑張ってきたんだし
もう少し自分に優しくしてあげないとなー
完全に壊れてしまう前に。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
惜しかった！
あともう少しだったのに
☺︎
私の今履いてるパンティ持って帰りなよ！
そうすれば目標達成出来るから！
って 😁
君は欲しくも無い使用済みパンティ押し売りされて 笑
長い時間一緒に居て
ベッドもバスタブも一切汚さず
私達 何やってるんでしょうね 🤭
でも 大好きなんだ
この時間が
良質なタンパク質をありがとうございます
デブ活にならないメニューは大変喜びます(^^)
（ アルコールはノンカウント ☺︎ ）
暫く逢えない不安をどうやり過ごしたらいいですか？
月末のスペシャルナイトまで 頑張るね
💋
いつもありがとうございます😊
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
明日 お久しぶりですね^_−☆
ロングな時間の、前に
風俗歴が長い私でも 初めての感じのパターン 😁
どうぞ たっぷり愛し合ってきてくださいまし💕
パンでも齧ってゆるりとお待ちしております
💋
💜 ふじっこ 💜