めちゃくちゃ分かってもらえると
思うけど…
昨日ジムでデッドリフト(床引き)
40kg15回
50kg10回
60kg8回、6回
やってきたよー＼(^o^)／
ついに60kg✨
いおな体重が43kgなので
多分かなり優秀💖
目指せ70kgだね😍
ベンチプレスも
昔はホントに小さいバーでやってたけど
最近は基本のバー(20kg)で
10回、9回、8回とかセット組めてるので
こちらも…ついに
次回から初✨重りをつけて
やることに(*`･ω･´)
成長するのとっても嬉しーい！！
これから
ずっと続けていきたいな😍
そして今日は美容Day❣️
さっきまで美容院で
次まつげパーマなんだけど…
いつも時間に余裕みて
予約を取ってるから1時間暇で☺️
久々のモス～💗
本当は新しい
半熟卵の照り焼き食べたかったんだけど🥹
食べた人いる🥺？💗
罪悪感で
いつもの照り焼きチキンにしたの🥹
(オニポテ食べてるくせにね🥹笑)
とびきりバーガー食べたことなくて
どれだけデカいのか
未知だったのもあって…🥹
照り焼き安定で美味しくて幸せ～💖
席で待ってる時に
あっ…ちょっと寒いな…って思ってたら
店員さんが
「寒くないですか☺️？」って
声掛けてくれて…
「あっ…(大丈夫です🥺)」って
言おうと思ったら
「寒いですよね☺️」って
何かを感じとってくれて神だと思った💖笑
こういう小さいことでも
ホントに嬉しいなって思う(*´-`*)！！
気は強いのに…(ね🥺)
ドライバーさんにすら寒いですとか
そういう意思表示出来ない🥹
変なとこで
めっちゃ気を使っちゃう…
そんなことありませんか🥹？
いおなの仲良し様にもいる…よね。笑
モス食べてて言うのもあれだけど
今月、来月
いおな改造計画するんだ！！笑
変わると嬉しいんだけど…
キレイになったら褒めてね💖
あっ…整形とかじゃないよ🫢
いおなそういうのは全く何もしてない！
ボトックスとか針とかも…
どこもいじってないし傷つけてない！笑
だから
どノーマルな顔してるんだよ🥹💗
しいてゆうなら
美容注射(ビタミンCとか)やってたけど
毎回失敗されてアザだらけになるから
もう全くやってない😐
だれか注射や点滴上手い人
紹介してくれー😱って感じです…笑
あっ…そろそろ
ちょうどいい時間になりそう💖
暇つぶしで日記書いてるみたいで
すみません🥹笑
明後日から出勤だよーう！
またよろしくねっっ💗
それでは素敵な午後を🍀.*
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