襟付きの服装をすることが良いと言われていますて☝️首は自律神経がありますので大事な場所です私も定期的に首を揉んでます自分で揉むなら強弱調整できるので良いですよ☝️自律神経は大事です寒暖差は反応してしまうのでご自分で守ってくださいね
