お仕事の方も
そうでない方も
物凄く蒸し暑い中
今日も一日
お疲れ様でしたお元気かなぁ
昨日のことですが
夕方、波結構悪くて
やめようかとも思いましたが
試合だと想定して
気合い入れて
サーフィンして来ました
小波なのに
体力落ちていて
かなり疲れました
歩く時
足が上がらないくらい
筋肉痛がまだ出ていません
明日かな
海水が温いから
運動すると
熱中症になりそうでした
皆様も
お気をつけて
夏をお楽しみ下さいね
皆様が元気で
楽しく過ごせます様に
念力w
ଘ(*)* ੈ₊
あおか
