大変でした
皆様はお元気でしたか
喉を痛めてしまって
７日くらい声が出せなくて
やっと出せるようになってからも
早く完治させたいのなら
出来るだけ声を出さない事が良い
とのことでしたが
生活をしていると
どうしても
喋らなくてはいけなくて
しかも
呼吸も大事だから
運動もダメと言われ
( ´×` )
サーフィンもホットヨガも
足のリハビリさえも
お休みしていました
だいぶ出せるようになったので
昨日から筋トレは再開
ホットヨガは月曜日か火曜日に
仕事が早く終わったら
行きたいな
筋力落ちやすいのですが
すごく無くなってしまいました
めげずに頑張ります
()۶
ただ、頑張り過ぎて
悪化させないように
しないとですね
来週は
新横浜出勤しますし
そんなこんなで
加湿器買いました
はじめはトップ画像の物を
これは綺麗だし
コンパクトで良いなって
決めましたが
あまり加湿されなくて
結局
今度はコレ
買いました
( *´艸｀)
早く届かないかなぁ〜
しかし
恐るべし乾燥
皆様も加湿されているかな？
こんなに声が
出ない日が続いたのは
初めてでした
皆様はお気を付けて下さい
運動できなかった間は
色んなことで
忙し過ぎて
日記あげられなかったのに
みたよを下さって
有難う御座いました
物凄く嬉しかったです
元気を頂けています
中々日記あげられなくて
ごめんなさい
(*´･人･*)
大掃除されているかなぁ
あおかは少しずつ
手掛けていますが
まだまだ終わりが見えません
終わりが見えるまでには
あともう少しかな
喉を守らないといけなくて
テキパキが出来なくて
もどかしい
一日も早く
完治させま〜す
皆様が
心も体も元気で
小さな事でも
幸せを感じられます様に
念力w
ଘ(*)* ੈ₊
あおか
皆様はお元気でしたか
喉を痛めてしまって
７日くらい声が出せなくて
やっと出せるようになってからも
早く完治させたいのなら
出来るだけ声を出さない事が良い
とのことでしたが
生活をしていると
どうしても
喋らなくてはいけなくて
しかも
呼吸も大事だから
運動もダメと言われ
( ´×` )
サーフィンもホットヨガも
足のリハビリさえも
お休みしていました
だいぶ出せるようになったので
昨日から筋トレは再開
ホットヨガは月曜日か火曜日に
仕事が早く終わったら
行きたいな
筋力落ちやすいのですが
すごく無くなってしまいました
めげずに頑張ります
()۶
ただ、頑張り過ぎて
悪化させないように
しないとですね
来週は
新横浜出勤しますし
そんなこんなで
加湿器買いました
はじめはトップ画像の物を
これは綺麗だし
コンパクトで良いなって
決めましたが
あまり加湿されなくて
結局
今度はコレ
買いました
( *´艸｀)
早く届かないかなぁ〜
しかし
恐るべし乾燥
皆様も加湿されているかな？
こんなに声が
出ない日が続いたのは
初めてでした
皆様はお気を付けて下さい
運動できなかった間は
色んなことで
忙し過ぎて
日記あげられなかったのに
みたよを下さって
有難う御座いました
物凄く嬉しかったです
元気を頂けています
中々日記あげられなくて
ごめんなさい
(*´･人･*)
大掃除されているかなぁ
あおかは少しずつ
手掛けていますが
まだまだ終わりが見えません
終わりが見えるまでには
あともう少しかな
喉を守らないといけなくて
テキパキが出来なくて
もどかしい
一日も早く
完治させま〜す
皆様が
心も体も元気で
小さな事でも
幸せを感じられます様に
念力w
ଘ(*)* ੈ₊
あおか