お正月太りをしてから
既に体重は戻したものの
日課が抜けなくて、最近の朝ごはんは
プロテインもしくは、ヨーグルト
ちゃんと寝る前にエクササイズもしてる
頑張って今より引き締めボディにするw
にしても、今でも地味に
震度1でず～っと昨晩から揺れ続けてるね
南海トラフも本当に近いのかも
地震怖がりあずには恐怖症
既に体重は戻したものの
日課が抜けなくて、最近の朝ごはんは
プロテインもしくは、ヨーグルト
ちゃんと寝る前にエクササイズもしてる
頑張って今より引き締めボディにするw
にしても、今でも地味に
震度1でず～っと昨晩から揺れ続けてるね
南海トラフも本当に近いのかも
地震怖がりあずには恐怖症