皆さま週末楽しんでますか？
綾野は土曜日も仕事なので
やっと明日はお休み
夜更かししちゃおうかなー
最近ずーっとずーっと
ダイエットをサボっていたので
まあまあなムチりボディに
育ちまして笑
いやこれが良いんだ！という
ムッチリ好きさんも
いらっしゃるだろうと
思いますが
ちょっと下半身を
鍛え直そうかなと
とりあえずスクワットから
スタートしました
体脂肪率18％だった頃を
思い出しながら
毎日ちょこっと
スクワットをしております
お尻キュッと上がるかな〜
ただこのムッチリ肉感も
私の良いところだと
思ってるので
そこは適度に残しておきたいな
ムチムチな太ももに
挟まれたいって思った方は
ぜひご予約を
20日 (水) 10:00〜16:00
まだ空き枠ありますので
お待ちしてます