おはようございます!
道枝 ゆうなです🐹
昨日のヨガでお尻が筋肉痛です🙃笑
ヨガで筋肉痛…?
ってなるかもしれませんが、
なるんですねぇこれが🙄
筋肉は縮める運動と伸ばす運動があり、
ヨガは伸ばす運動となります🧘
伸ばすことでも筋肉痛になるんですよぉ
いててて~😂
さて!
本日18:30~23:00出勤です☺️
お誘いお待ちしております🥰
個人オプション『TORO RICH』
9月から導入しております🤗💓
ヌルヌル好きは是非お試しあれ💕
今日も1日がんばりましょう🎵
では👋
おはようございます!
道枝 ゆうなです🐹
昨日のヨガでお尻が筋肉痛です🙃笑
ヨガで筋肉痛…?
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なるんですねぇこれが🙄
筋肉は縮める運動と伸ばす運動があり、
ヨガは伸ばす運動となります🧘
伸ばすことでも筋肉痛になるんですよぉ
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では👋