今日はお仕事早めに終わったので
数年ぶりに酵素風呂に行ってきました
寝転んで40度ぐらいの土に包まれるんだけど、じんわり汗が出て気持ち良かったです
が、しかし、、、
好転反応が出て、吐き気と立ちくらみが
動けなくなってしまい、しばし休ませてもらいました
扇風機とお水に助けられた
好転反応はデトックスされてる証でも
あるから酵素風呂あるあるなんだけど
反動が凄すぎて、Mなしいなでも耐えられなかったわら
今は元気に復活したのでご安心なく︎
反動を考えると岩盤浴が一番体にあってるかも
次は岩盤浴だあー！
デトックスって大事ですね
皆様デトックスできてる？？
しいな