お題
漬物食べすぎて顔パンパンです。
むくみ対策教えてください。
に回答♪
わわわわわわ！
わかるーーー！！！
漬物美味しくて
つい食べすぎちゃうよね🥒✨️
旅行のお土産で
お土産で漬物いただくと
飛んで跳ねて喜ぶぐらい好きです🫶
少しずつお皿に出して
食べすぎないように気をつけてるけど…
つい…おかわりしちゃう🫶
浮腫み対策は…
たくさんお水飲んで
しっかりお風呂に浸かって
いっぱい汗を出す！！！
体の外に塩分を出しちゃえばok🙆♀️
塩って水分を貯める力がすごいから
浮腫むんだって👀
浮腫を放置すると
脂肪に変わっちゃう
って聞いたことあるから
浮腫は貯めないようにしてます✨️
あぁ、、、岩盤浴行きたい♨️
サウナより岩盤浴派です🙋♀️
岩盤浴のあるおうちに住むのが夢💭︎💕︎