坂本 ふみの(men's relaxation VEGA)の写メ日記

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坂本 ふみの

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2024年4月18日(木) 06:00 by 坂本 ふみの


おはようございます

今日も1日が始まりますね!!
最近、私は朝起きたらすぐに
ストレッチをして寝てる間に
凝り固まった体を解してから
1日をスタートさせております

腰痛&肩こり予防です(笑)
朝1番のストレッチは体が目覚め
やすくなりますので、おすすめですよ


さて。

本日もお勤めに出られる皆様、
気をつけて行ってらっしゃいませ

一緒に一日を乗り越えましょうね!!





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