ただいま小麦粉禁止生活中の
ふみのです
パン・麺類・小麦製品は
全面的に禁止で、
小麦粉を使用している
カレールーも禁止です
そう！世に言うグルテンフリー
ダイエットってやつですね
パンを食べた後、お腹の調子が
良くないなぁって思って
パンと麺類など禁止から
なんとなく始まったグルテンフリー
ダイエットなのですが、
この際、とことんやっちゃいましょう！
と思って、食品の袋裏に記載
されている食品成分表もチェック
しております(*¯¯*)
(一部に小麦み含む)
などの記載もNGにしてますー
体調がどう変わるかゆるーく
記録中であります！
綺麗な30代を目指します
ふみの