坂本 ふみの(men's relaxation VEGA)の写メ日記

電話
090-4587-8739
店舗名
men's relaxation VEGA
営業時間
10:00~5:00 受付9:00~4:00
始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください

坂本 ふみの

総合スペックトップクラス!
29歳/T160cm/B90(G)-W60-H90
待ち時間なし15:00~0:00
ご予約は090-4587-8739まで
お電話の際、始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えいただくと対応がスムーズです
写メ日記
動画
いいね!
方法は知ってはいる。
2024年10月31日(木) 12:32 by 坂本 ふみの


3ヶ月で健康的に体を
引き締めつつ、ご飯をしっかり
食べても3kgは痩せる方法は
知っているんですよ


中学の時の卓球部の
体力トレーニングを週6で
すれば、綺麗に全体的に
引き締めつつ痩せられるのです


3km走り込み
30分素振り
2時間球打ち返し
余り時間で試合


これに同等の負荷があれば
月に1kg~2kgは
痩せられるんですよね〜


運動部の中では比較的
軽めのメニューなはずなのに、
したくない( )







ふみの




いいね!