私がお世話になっている
タイ古式マッサージのスクールの
先生が、タイ古式マッサージを
私に教えてくださっている時に、
自然と私は体に力が入っているようで、
その時に先生が必ず、
「頑張らないよ。頑張らない。
力抜いて〜」
優しく教えてくれます
ちょっと疲れている時に先生に
お会いしたら泣きそうに
なっちゃうくらい、
癒されます。
あぁ。私、力入ってたんだ。
って気づかせてくれる先生に
感謝です(*´ω｀人)
最近、無理してるな。
と思った時は一度立ち止まってみて、
自分が置かれている状況を
再確認してみるのは大切ですよね。
毎日に忙殺されていると
知らず知らずに自分を追い込みがちな
方が多い気がします
あなたは上手く
息抜きできてますか？
ふみの