今日誕生日の方おめでとうございますなおです
今日は雨ですが元気に向かっております
今日の合言葉は ストレッチ です
最近毎朝簡単なストレッチをするようにしてます 私には進歩
続いたらピラティスとかもやってみたいと画策中
今日もよろしくお願いいたします
今日誕生日の方おめでとうございますなおです
今日は雨ですが元気に向かっております
今日の合言葉は ストレッチ です
最近毎朝簡単なストレッチをするようにしてます 私には進歩
続いたらピラティスとかもやってみたいと画策中
今日もよろしくお願いいたします