昨日は寝付くまでちょっと時間かかりましたが
ヒーリングミュージック聞きながらいつの間にか寝ていました
ヒーリングミュージック(他の曲もあてはまりますが)、私にとってメリットもデメリットもありまして
聞きながらリラックスできる時もあれば
自分好みの曲を聞いてしまうと、逆に目が冴えてテンション上がってしまいます
映画で心の栄養チャージできたので、今日も頑張ります
昨日は寝付くまでちょっと時間かかりましたが
ヒーリングミュージック聞きながらいつの間にか寝ていました
ヒーリングミュージック(他の曲もあてはまりますが)、私にとってメリットもデメリットもありまして
聞きながらリラックスできる時もあれば
自分好みの曲を聞いてしまうと、逆に目が冴えてテンション上がってしまいます
映画で心の栄養チャージできたので、今日も頑張ります