おはようございます
今日からまた新たな1週間が
始まりましたね
ちょっとアンニュイな月曜日
ましてや
今日は
熱中症アラートｳ-ｳｰｳｰ(۳Д)۳
最高気温が40度近くに
なるらしいです
もう人類は溶けるしか
今日は本当に
"命を最優先"に！！！
こまめな水分補給や
涼しい場所への休憩
だけではなく、
ミネラルや糖分
そして、アミノ酸などの
入った飲み物や食べ物(飴など)を
積極的に摂取して
お体が
ご無事でいられますように*゜
そして
疲れが溜まったら
溜め込まずに
解消しようね︎
ではでは
命を最優先で
ご安全に
ｲﾃﾗヾ(*･ω･*)ｯｼｬｲ!
misono