こんばんは…お疲れ様です。
雨が降り、庭木が喉を潤したと思います。
去年実家の庭木を枯らしてしまいました。水不足より、除草剤の撒き方悪かったと後悔しましたが、後の祭りです。
夏は引きこもり気味ですが、1人で過ごすのは嫌いでないので、退屈はしません(^^;。
いくら外に行かなくても、買い物はしないとイケませんね…
今ならネット注文で配達出来ますが、食材は直接見て、買いたいものです(⌒‐⌒)。
朝は決まった物を食べても、飽きません。
朝は活力の薬みたいなものかと、私は思ってます。
油は遮断します…早目に胃に労らないと、夏の暑さで、胃も悲鳴をあげますからね。
夏痩せには縁のない私ですが、体力作りは頑張らないとイケないと、自負するのでした(^_^)。
甘い物を遮断すれば最善ですが…気持ちは弱く、遮断出来ません。
心も鍛えねば(⌒‐⌒)