おはようございます！
雨スタートの朝ですが
早い時間にやむのかな？
やっとやっと秋を感じらるように
なりましたが
日中は まだ暑い日もあり
朝晩と昼間の気温差もあり
体が戸惑ってます
１日の気温差が７℃以上あると
頭痛や肩こり等
体調不良になりやすいそうです
季節の変わり目
体調くずさないよう
しっかり食べて しっかり休んで
元気にお過ごしくださいね♪
息抜きも必要ですよ〜
☆明日は いよいよ
熟年カップル 月に１度の
プレミアイベント〜
日頃のお疲れを解放して
癒されてくださいね☆
今日も１日 よい日となりますように…♪
いってらっしゃ〜い…☆
〜 さち 〜