あ、あれ。。。?
おかしいなぁ。。。
前はそこそこあったんだよ。。。?
筋肉!!!
あれ?!
どこにいったのかなって
思うくらい
全然ないね
それどころか
二の腕がたっぷんたぷんじゃないか!!
普段介護のお仕事してるから
筋トレしてるようなもんだーって
思いながらしてたけど
全然違うーーー
そろそろまた運動始めなくちゃだめかな??
でも
ももの場合お胸から無くなっていくから
それだけは逃れたい!!
いい筋トレ方法があったら
ももに伝授してください
もも
おかしいなぁ。。。
前はそこそこあったんだよ。。。?
筋肉!!!
あれ?!
どこにいったのかなって
思うくらい
全然ないね
それどころか
二の腕がたっぷんたぷんじゃないか!!
普段介護のお仕事してるから
筋トレしてるようなもんだーって
思いながらしてたけど
全然違うーーー
そろそろまた運動始めなくちゃだめかな??
でも
ももの場合お胸から無くなっていくから
それだけは逃れたい!!
いい筋トレ方法があったら
ももに伝授してください
もも