🌸生理になりました
次回の出勤は3月から🌸
※予定より早くきましたが
生理になったので2月の出勤は
もう終わりました😇
※3月の出勤は今週出しますので
引き続き、よろしくお願いします💓
ご新規様の場合
【ヘブンネット予約】か
【店頭電話予約】で
受付してますので
お問い合わせしてみてね😘
🌸相模原人妻城🌸
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貴方様とのご縁...
お待ちしております🫶
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お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪from:kenexさん
風邪自体、ほとんど
あまり、ひかないので
風邪予防という
考えが普段から
ないですが...😗
でもやはり
適度に食べて、動いて
よく寝て、
あ！就寝時間よりも
起きる時間は統一してて
朝一、朝日浴びてるかな^ ^
普段から免疫力を
極端に落とさない事だと
思います⭐︎
インフルも流行りモノにも
一度も今のところ
患ったことないです😇
最近、家でも
カンタンな筋トレと
有酸素運動できるように
ステッパー買った🤭💓
3食和食食べて
運動細かくしたら
風邪とは無縁かもね🫶
2月いっぱいゆっくり
おやすみしたいと思います💓
※Y様、27日遊びに来てくれること
楽しみにしてますね🤭💓
椎奈（しいな）
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