今日も元気に活動できた事に感謝です
ぺたんこ靴にパンツスタイルは動きやすくて楽ちんです。
今日は数日前に行った運動による筋肉痛で階段を降りる時に心の中で「うぅ。。。」と叫んでいました。
「効いてる証拠！証拠！」と言い聞かせていましたが、結構痛くて日頃の運動不足を痛感中です
さて、今夜もこれを飲んで、早く寝れるように頑張ります！
今朝、私は2:40に目が覚めてしまい、そこから全く眠れず一日を過ごしたので、さすがに眠くて限界です
皆様もいろんなことが終わったら、ゆっくり休んでくださいね。
そうそう、今日はナガノパープルを初めて食べました。
皆さん、食べたことありますか？
とっても美味しくて幸せな気持ちになりました。
美味しいものを「美味しい」って言いながら食べられる事にも「感謝」ですね
今日も日記を読んでくださり、ありがとうございました
少し早いですが、おやすみなさい
とわ