ラスト枠ご利用ありがとうございました♪オプションがなかったのでアレやコレはできませんが、ストレッチ方法は教える事できますよ！今日教えたストレッチ、是非やってみて下さいねそして走る前に筋トレもプラスしてみて下さい！お酒はほどほどに！
