M性感でのご指名・オプションありがとうございました♪
終始筋肉・筋トレに興味があったようで😊
ゆっくり座るスクワット、やってみてね！
全国を飛び回ってるということで、タイミング合えば次回は
トレーニング→ストレッチ→リンパ→ア◯ル→ハンド
の流れやね✨
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