こんばんは～🙂
去年から寝る前と朝に少しストレッチと運動を毎日続けてるんですけど‥そのおかげもあって痩せてきて、前はできなかった運動もできるようになって嬉しくなってます😆
寝る前に少し体を動かすと寝やすくなるので寝つき悪い方とかおすすめですよ😌
憧れのスタイルの女性アイドルがいるんですけど‥その子に少しでも近づけるように頑張ってます💪
次回の出勤は3月20日(木曜日)12時～ラストまでいるのでお誘いお待ちしてます
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