まだ6月だと言うのに、連日の暑さが身体に堪えますね(^_^;)
薄着で出かける機会も増えてきましたが、電車やバス、商業施設等、冷房の効いた場所では、身体を冷やしてしまう事もしばしば。
羽織物等で体温を調節しながら、自律神経が乱れないよう、気をつけていきたいものです(｡-)
あと冷たい食べ物の誘惑に勝てない今日この頃。
これも身体を冷やす原因だと分かっていても
やめられません(ᗒᗩᗕ)
皆さんは、冷たい食べ物食べますか？
本日も元気に出勤致します!
涼しいお部屋で汗かいて、運動しましょう(つ≧≦)つ
素敵なデ━トのお誘いお待ちしております(**).｡*
ココロ