おはようございます♡
きょうは、曇のち晴れという天気予報を見て、嬉しくなってるふうなです🧸🍉🫒🥄🕊️🔑
昨日寒かったから、嬉しい
けど、気を抜かず暖かくしてすごします。
ぽかぽかにしてるので、後からぎゅーってしたりして、温めさせてもらえたら嬉しいなっ。
ぽかぽかのお風呂でえっちなことすると、気持ちいいんですよ♡
・・🐟️・・
きょうの合言葉は
【寒ブリ】です！！！
合言葉を使うと80分以上のコースが1,000円お得になります
※LINE割との併用可
・・🐟️・・
※LINE割との併用可
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お会いできる方も、できない方も、皆さんそれぞれの1日の中で、穏やかで温かな時間をたくさん過ごせますように♡
ぎゅーーー
ふうな🧸🍉🫒🥄🔑🕊️
FREE PALESTINE, STOP GENOCIDE
【ALT】灰色のニットワンピースを着ている私。胸元からお腹にかけてざっくりと開いているデザインです。
PS. 朝久しぶりにテレビをつけたら、あさイチが精神的DV特集で見入ってしまいました。
精神的DVの被害を受けているかもしれないと気づくことの難しさから、気づいた後の対応の仕方や、制度が障害となる困難などに触れたあと、アンガールズの山根さんが「しているかもしれない」とどうしたら気づけるのかなとお話していたり。
本題から広がった会話で、介護のストレスで彼氏に2時間位電話を通してあたってしまった時に、これはモラハラかなと思って、カウンセリングに通って感情のマネジメントをするようにしたという話を犬山紙子さんがされていました。
それで、抱えているものを甘えるという形で表現するように変えるようにしたりとか、そんな感じのこと。(たぶん認知行動療法のこと)
改めてカウンセリングって、そういう風にも使えるんだなぁと学び。わたしも行ってみたいなーって、思いつつずっと行ってない。
気軽に行けるようになるといいよねっていう話をよく友だちとも話すけど、本当にそうだなーってしみじみだぜ。