お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
特にスタイルをキープするわけじゃないですが、痩せすぎから脱却するために、やったことは、自分の身体が欲するものを食べることをやりました。
例えば、チョコが好きなので、結構チョコレートは毎日一枚とか食べてます。
食べ物以外では、簡単な筋力トレーニングです。トレーニングってほどじゃないですがね😊
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
特にスタイルをキープするわけじゃないですが、痩せすぎから脱却するために、やったことは、自分の身体が欲するものを食べることをやりました。
例えば、チョコが好きなので、結構チョコレートは毎日一枚とか食べてます。
食べ物以外では、簡単な筋力トレーニングです。トレーニングってほどじゃないですがね😊