こんにちは
o(^_-)〜〜♥️
れいなは
お休みで
絶対お外出ないday
(メイクしない日)
です
たまに家族に
「明日はおうち出ないからね〜！」
と宣言しています😳⚡️
－－－お知らせ📢－－－
次の参加は
16日(日曜日)です♡
久しぶりに日曜日参加出来ます♪
平日お会い出来ない皆様
日曜日お時間ある皆様
是非れいなと日曜デート💋
して下さい
－－－おまけコーナー
－－－
筋トレ、有酸素運動、
骨盤矯正、ヨガ、バレエエクササイズ
と食事の摂り方etc…
色々勉強して、見直して20日目
この2〜3日は
一気に効果が出できました
そして運動も気持ちよくなってきました♪
ついつい一気に結果を求めてしまう
れいなですが、負担なくゆっくり
素敵な身体つくりをしたいですね♥️
でもまたいっぱい
頑張っちゃうかも🌀笑
(一気派)
－－－－－－－－－
お天気曇っていますが
窓からおいしい空気が
入ってきています♪
早く皆様に会いたいです
💕
れいな🍀
o(^_-)〜〜♥️
れいなは
お休みで
絶対お外出ないday
(メイクしない日)
です
たまに家族に
「明日はおうち出ないからね〜！」
と宣言しています😳⚡️
－－－お知らせ📢－－－
次の参加は
16日(日曜日)です♡
久しぶりに日曜日参加出来ます♪
平日お会い出来ない皆様
日曜日お時間ある皆様
是非れいなと日曜デート💋
して下さい
－－－おまけコーナー
－－－筋トレ、有酸素運動、
骨盤矯正、ヨガ、バレエエクササイズ
と食事の摂り方etc…
色々勉強して、見直して20日目
この2〜3日は
一気に効果が出できました
そして運動も気持ちよくなってきました♪
ついつい一気に結果を求めてしまう
れいなですが、負担なくゆっくり
素敵な身体つくりをしたいですね♥️
でもまたいっぱい
頑張っちゃうかも🌀笑
(一気派)
－－－－－－－－－
お天気曇っていますが
窓からおいしい空気が
入ってきています♪
早く皆様に会いたいです
💕れいな🍀