こんにちは☀️✨
なぎさです🦋
お仕事お疲れ様です〜🍵
ちょっとここで大暴露しようと思うんですけど
この前会社の健康診断で体重測ったら…
去年より+3キロしてました…💦
絶句ってこういうこと言うんだなと…
本当に言葉が出なかったですね😇😇😇
ちゃんと体型管理しようと誓いたいんですけど
食べること大好きだしなぁ…と
諦めモードです🌀
食べることは辞められないから
その分動こうと思って、
空き時間に歩いてみたり、
運動を取り入れようと努力してます…
結果が出るのはまだまだ先かな〜💭
体動かすのは元々好きなので、
なんか1人でできるおすすめあったら
教えてください🏃♀️
武藤なぎさ🦋