朝晩がだいぶ涼しくなってきたので
心地よく寝れます。
そんな最近激安の
スマートウォッチなるものを入手。
睡眠の質が表示されます。
だいたい5時間睡眠。
うち4時間40分
深い眠り
うち20分
浅い眠り
いや、深い眠り多くない？（笑）
こんなもんなんかな。
よく寝たので元気そのものです😁
今日もよろしくお願いします
みらい
朝晩がだいぶ涼しくなってきたので
心地よく寝れます。
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深い眠り
うち20分
浅い眠り
いや、深い眠り多くない？（笑）
こんなもんなんかな。
よく寝たので元気そのものです😁
今日もよろしくお願いします
みらい