今日も一日お疲れさまでした☆
夜は寒いので暖かくしてお休み下さいね☆
昨日は七草粥を作って一年間健康を願って毎年
作って居ます。。
おかゆは胃に優しいのでお正月のおせちやお雑煮で
胃もたれしやすいので体に優しいお粥はとっても
良いですよ♪♪
風邪を引いて食欲ないときは必ずお粥でした(*´-`)
食欲ないときなどもオススメしますよ！！
おかゆに入れる具材はどんなのが好きですか？
おとは☆は体調の時によっていろいろ変えます
一番は卵を入れたり葱は早く風邪を治したりします
様々な食べ方があるのでオススメしますよ！
今日は体調不良でお休みしましたので
早めにおやすみしますね(_ _).｡o○
おやすみなさい♡
おとは☆