6時に なりました。
おはようございます。
窓を開けると寒い
ナント
只今の気温18℃！
18℃って
こんなに ヒンヤリしてたんだぁ～(・・;)
＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜
さて
急に 気温が下がり、日中なのに 眠気が・・・
早速
Google先生に お尋ねしてみると
【秋になると
日照時間が短くなるため、セロトニンとメラトニンが減少・・・・・・・】
要は
ありがちだけど、あまり 良くないみたい
でも
夜は ぐっすり寝れるので良しとします
13時から
お誘いを お待ちしています
6時に なりました。
おはようございます。
窓を開けると寒い
ナント
只今の気温18℃！
18℃って
こんなに ヒンヤリしてたんだぁ～(・・;)
＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜
さて
急に 気温が下がり、日中なのに 眠気が・・・
早速
Google先生に お尋ねしてみると
【秋になると
日照時間が短くなるため、セロトニンとメラトニンが減少・・・・・・・】
要は
ありがちだけど、あまり 良くないみたい
でも
夜は ぐっすり寝れるので良しとします
13時から
お誘いを お待ちしています